Poznaj umiejętność poprawnego wykonania samobadania. Jeśli jesteś kobietą – piersi, jeśli mężczyzną – jąder.
Dbaj o siebie. Dbaj o swoje zdrowie
Techniki samobadania
![delimiter image](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2019/01/delimiter-line-2.jpg)
Niezbędna wiedza
![delimiter image](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2019/01/delimiter-line-2.jpg)
Powiększ swoją wiedzę w zakresie profilaktyki chorób nowotworowych.
Badania przesiewowe
![delimiter image](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2019/01/delimiter-line-2.jpg)
Dowiedz się jakie badania diagnostyczne w kierunku chorób nowotworowych powinno się wykonywać co pewien czas.
Nowoczesne metody leczenia
![delimiter image](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2019/01/delimiter-line-2.jpg)
Zapoznaj się z metodami leczenia nowotworów jak chemioterapia, chirurgia, medycyna nuklearna, radioterapia i innymi, nowoczesnymi formami leczenia.
Samobadanie jąder
Na samobadanie jąder wystarczy poświęcić raz w miesiącu 3 minuty. Należy je wykonywać regularnie raz w miesiącu. Badanie najlepiej wykonać pod prysznicem lub w ciepłej kąpieli. Skóra worka mosznowego jest wtedy miękka i rozluźniona, łatwiej więc wyczuć wszelkie nieprawidłowości.
![Image module](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2018/12/jadra3-1.png)
![Image module](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2018/12/piers4.png)
Samobadanie piersi
Samodzielne badanie piersi należy przeprowadzać w pierwszej fazie cyklu lub w przerwie „międzytabletkowej” u kobiet stosujących środki antykoncepcyjne. W tym czasie piersi są miękkie i niebolesne. Jeśli nie masz miesiączki, badaj w stałych odstępach czasu, np. w pierwszym weekendzie miesiąca.
Dlaczego „Mundur nie zbroja”?
![Image](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2019/01/anna_kupiecka-80x80.jpg)
![Image](https://mundurniezbroja.pl/wp-content/uploads/2019/01/adrianna_sobol-80x80.jpg)